雪松桑拿
60 分钟 · $45
传统干蒸，170–190°F，配水桶与水勺。上下两层木凳，可坐八人，窗外即是松林。
桑拿与浴场
热、冷，与开阔的空气
水边的北欧式浴场：雪松桑拿、红外舱、热水浴、冷水池，还有栈桥上的玻璃休息穹顶。
关于浴场
按北欧人的方式建的
这里不是"更衣室角落放了台加热器"。我们的浴场是一套循环——热、冷、静，在一个不赶时间的下午里重复两到三轮。
雪松桑拿房维持在 170–190°F，配有水勺与水桶，您可以自己加水起蒸汽。红外线汗蒸舱温度更温和，约 130°F，适合更安静、更长时间的停留。每轮之间有冷水池、露天热水浴，以及备着热茶与毛毯的湖畔休息穹顶。
每次浴场预约均含浴袍、毛巾、拖鞋与储物柜。请自备泳衣——桑拿与冷池区域为男女共用区。
190°F雪松桑拿
45°F冷水池
$85全天通票
设施
五个空间，一种节奏
顺序随您安排。多数客人在第二轮时就会找到自己的节奏。
红外线汗蒸舱
45 分钟 · $40
约 130°F 的温和辐射热，更深入肌肉又不会太刺激。适合长时间静坐冥想与酸痛的背部。
露天热水浴
45 分钟 · $40
带按摩水流，水温 102°F，全年露天开放。落雪、湖上晨雾还是七月的萤火虫，水温始终不变。
冷水池
含在任意热疗项目中
桑拿门口几步之遥的 45°F 冷浸池。三十到六十秒足矣——效果持续的时间远比不适感长。
湖畔休息穹顶
60 分钟 · 每间 $55
栈桥上的私享玻璃舱，冬暖夏荫，备有花草茶与毛毯，可坐两人。
栈桥与休息厅
所有预约均含
水边躺椅、室内静音休息室、冰镇果味水与热茶。营业时间内想待多久都可以。
使用方法
四步一轮的循环
重复两到三轮。每轮之间都要补水，永远不要逞强超过舒适的界限。
加热
雪松桑拿十到十五分钟，或红外舱二十分钟。感到确实热了就出来，不必比谁待得久。
降温
冷水池三十到六十秒，或冲个凉水。缓慢呼吸，最初的冲击很快就过去了。
热浴
露天热水浴十五分钟，让身体回到平稳舒适的温度。
静躺
在穹顶或休息厅平躺二十分钟，配一杯热茶。这一步最常被跳过，也最常被后悔。
