来之前想问的

只要有理疗师空档，随时欢迎直接到店，平日通常都能安排。周末、秋季观叶季与节假日会提前订满——提前几天致电 (228) 888-0888 是拿到理想时段最稳妥的方式。

建议提前 20 分钟；如果同时预约了浴场，请提前 30 分钟。这段时间用来更衣、使用储物柜、喝杯热茶，让呼吸先安定下来。

请至少提前 24 小时告知，我们好把房间安排给其他客人。如果迟到，我们会缩短您自己的疗程时间，而不是让下一位客人等。

有——可按任意金额或具体项目购买。到店或电话均可办理，当天就能把电子礼券发到您或收礼人的邮箱。

以您自己舒适为准。全程有大浴巾与毯子覆盖，只露出当下正在处理的部位。足疗与中式推拿也可以完全着装进行。

随时开口。理疗师开始前会问、过程中会确认，但您不必等着被问。调整力度是这份工作里再正常不过的一部分。

可以。并排套间容纳两位客人与两位理疗师，两人可以各选各的项目。情侣按摩 60 分钟 $240、90 分钟 $340；湖畔双人之旅另含私享休息穹顶与热水浴，$395。

我们的价格不含小费，给与不给完全由您决定。若需要参考，纽约地区水疗服务的惯例约为 15% 至 20%。

有。每位理疗师都持纽约州执照，并严格在执业范围内工作。这里是一家规范的理疗机构，不提供任何其他服务。

请自备泳衣——桑拿、冷水池与热水浴是男女共用区域，必须着泳衣。浴袍、毛巾、拖鞋与储物柜由本馆提供。

雪松桑拿每轮十到十五分钟，红外舱可到二十分钟。感到确实热了就出来，降温、休息，再进去。两到三轮为一个完整循环，每轮之间务必补水。

完全不必。冲个凉水也有接近的效果。如果想试，三十到六十秒足够——记得慢慢呼吸，不要屏气硬扛。

请先咨询医生。我们不建议孕期使用桑拿、冷池与热水浴；有心脏、血压或循环系统疾病的客人应先取得医生许可。孕期舒缓按摩与足底反射疗法通常是很好的替代选择。

使用桑拿、冷水池与热水浴须年满 18 周岁。按摩与足疗 16 岁以上可在家长或监护人陪同下进行。

地址是 4858 NY-32, Catskill, NY 12414，在卡茨基尔镇以南，距纽约州高速 21 号出口与瑞普·凡·温克尔大桥都只要几分钟。园区内停车免费。

从曼哈顿出发约 2 小时 15 分钟，从奥尔巴尼向南约 40 分钟。哈德逊与雅典过河后 10 至 20 分钟即到。

可以。我们可以同时安排多位理疗师，并为最多 6 人包下整个浴场（2 小时 $350）。把日期告诉我们，我们来排时间表。